
富士の麓に12名の経営者やインフルエンサーの方々が集結し、」4泊5日で「100km歩行」と「厳格な絶食」を行う過酷なリトリートに挑みました。日常の行動や決断を最適化する、ファスティングマイスター監修・伊藤圭志さん監修、ウェルネス代表医師の中田航太郎が同行した至高のデトックス・プログラムの全貌をお届けします。
【Fasting Journey in FUJI】100km歩行×断食が生み出す人生と細胞のメリハリ。極限の自己対話が、その後の日常を変える

富士の麓に12名の経営者やインフルエンサーの方々が集結し、」4泊5日で「100km歩行」と「厳格な絶食」を行う過酷なリトリートに挑みました。日常の行動や決断を最適化する、ファスティングマイスター監修・伊藤圭志さん監修、ウェルネス代表医師の中田航太郎が同行した至高のデトックス・プログラムの全貌をお届けします。
【Fasting Journey in FUJI】100km歩行×断食が生み出す人生と細胞のメリハリ。極限の自己対話が、その後の日常を変える